今年度は、新型コロナウィルスの感染とその拡大防止のため、例年開催していたフットサル大会を中止とさせていただきます。皆様のご期待に沿えず、申し訳ございません。

本大会をお楽しみにお待ちいただいていた皆さまへ向けて、
昨年度大会ゲスト中澤佑二さんからスペシャルコメントをいただきました！


―昨年度本大会ゲストとしてご参加いただきましたが、本大会の感想と『三井のオフィス』にお勤めの皆さまへの印象などありますか？
久しぶりにいい汗をかいて、楽しい時間を過ごすことが出来ました。
エキシビジョンマッチでは優勝チームのチームワークと技術力の素晴らしさに驚き、この大会のレベルの高さを感じました。皆さん日々練習しているんですかね、試合は結構苦戦したこともあって、あれから体を鍛えなおすきっかけになりました。

―今年は日々運動していた方々も家にいる時間が増えたと思うのですが、簡単にできる中澤さん流健康法、食事方法はありますか？
マンションにお住まいの方なら、毎日一回でも、エレベーターではなく階段を使うよう心掛けてみてください。急に全フロアを階段で上り下りするのではなく、途中の階まで階段を使うなど少しずつ実践してみてください。
仕事前、朝の20分～30分の散歩も、リフレッシュや気持ちの余裕が出来ておすすめです。
また、ストレッチも有効です。仕事をしていても休憩がてら、1時間に1回「ストレッチの時間」を数分しっかりと設けてみてください。
あとは食事。今まで食べていた10あるうちの１つか２つ我慢して、それが習慣になったら、３、４つ減らすことです。腹十分にしないことが、動きやすい体を作るために有効ですよ。


―リモートワークが増え、在宅で仕事をする際にON/OFFの切り替えが難しいなど話題に上がることも多いですが、中澤さん流のON/OFFを切り替える方法や心掛けなどありますか？
ダラダラしないように、やるべきことの時間をしっかりと決める、スケジュールを立てることを心掛けましょう。
一日毎に目標を立て、それを日々実行し続けるのみ！です。

自分の場合は、ちゃんとした洋服を着ることを心掛けています。服によって、緊張感をもって仕事や目標に向かうことができると考えているので。

―今年度は残念ながら本大会は中止となってしまいましたが、『三井のオフィス』にお勤めの皆さまへ最後にメッセージをお願いいたします。
コロナは色々なことに大きな影響を及ぼしたと思います。しかし、コロナに関わらず、人生は常に変化し続けるものだと僕は思っているので、いつでも向上心を持ち、チャレンジする気持ちを大切にしたいし、皆さんにもそうあってもらえたらと思います。成長を求めていけば、自然と成功も手に入るものだと信じています。


中澤さん、素敵なコメントをありがとうございました！

また昨年度入賞チームの皆さまからもコメントをいただきました！
皆様ともイベントを通して交流できる機会を楽しみにしております！
皆様にお楽しみいただけるイベントを企画してまいりますので、今後とも『三井のオフィス』イベントをよろしくお願いいたします。